[日记] 我想更健康 Day 642

楼主: etret (企鹅爱喝无糖绿)   2014-07-22 23:35:08
第几天了\(‵▽′)>:642
早餐:蓝莓贝果半个、炒香菇、煎蛋、德国香肠、咖啡牛奶
午餐:汤粄条、烫空心菜
晚餐:麦当劳炸鸡餐
运动:None
喝水量:2000
今天的心情:
平常没在看电视,
也没在关心时事,
结果突然莫名其妙的,
就来了个台风,
就宣布了放假 XD
这是接任新公司来,
第一个台风假,
到现在还在怀疑是不是真的不用上班勒?XD
晚上用GIRD放松了腿、腰跟背,
肩脥、三角肌还有腿肌肉都有要爆裂的感觉,
趁著今天没运动好好按摩一下,
太折磨人啦 >"<

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