第几天了\(‵▽′)>:30
早餐:火腿蛋饼+豆浆
午餐:鹅肉+炖肉饼+青菜+白饭+绿豆汤 (干公司餐厅又有蟑螂~ 到底多不卫生阿!)
晚餐:烤鸡腿便当
运动:慢跑30分
喝水量:3500CC
今天的心情: 台风假爽耶~
今天一边运动一边看<完全改造:超级减重篇> 超喜欢这节目
这集克里斯前面扮演警察真的让我快笑挂了
克里斯:我看到他在速食店买了1243大卡的餐点 这已构成犯罪!
我不允许在我的辖区内发生这种事 我们上去逮捕他吧。
太爽拉 明天放假!! 我真的超需要假期 这两天在公司都觉得毛毛躁躁的不太舒服