[日记] 7/20 j3236494cg PTT批踢踢实业坊

[日记] 7/20

楼主: j3236494cg (茄子) 2014-07-20 20:55:00

7/20 Sun.
09:30 四海豆浆-无糖豆浆红茶
煎饺x8 煎包x1 900 Kcal
14:30 手工饼干x5 100 Kcal
19:30 芋头饭x2.红萝卜炒蛋.炒高丽菜
萝卜排骨汤.凉拌洋葱鱿鱼 850 Kcal
Total: 1850 Kcal
运动:07:50~08:45 游泳 45趟
喝水量:3000cc up
今天的心情:平常习惯早上中午各吃一餐
今天一次把热量在早餐吃完,到了下午就好饿欧QQ"

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