第 20 天了\(‵▽′)>: 体重：80.4kg 体脂：27.2% 基代：1751 kcal
早餐: 咖啡广场 x1.0 100 kcal
午餐: 维力炸酱面 x1.0 500 kcal
晚餐: 大庙 黑胡椒鸡排 x0.5 400 kcal
=====================================================================
Total ： 1000 kcal
运动: none
喝水量: none
今天的心情:
最近一到晚上，心情总是特别地不好、烦燥。不喜欢这种感觉。
庆幸的事，每天一早起床，还是能有非常平静地心情去面对一
切问题，并维持着一定的冲劲去努力。希望自己能持续成长。