第几天了\(‵▽′)>: 0530 0531
0530
1000 去边吐司片1片夹柳橙果酱,牛奶1杯
1200 法国面包1/3根,红酒醋莴苣沙拉,Chorizo腊肠3片,
Chorizo doux两段,Brie起士35g
1810 法国面包1/3根,红酒醋莴苣沙拉,Chorizo腊肠4片,
Saucisse seche de lacaune一段,Brie起士35g
1930 Hoegaarden 覆盆子啤酒50cl 1瓶
2130 Magnum巧克力脆皮薄荷雪糕2支 (520kcal…)
运动:x
喝水量: 1.2k
0531
0900 去边吐司片1片夹柳橙果酱,牛奶1杯
1200 蔬菜蛋炒饭,煎猪血肠2条(boudin noir)
1800 蔬菜蛋炒饭,煎肝脏香肠2条(saucisse de foie),披萨一口
1930 啤酒两瓶
2100 香草冰淇淋一杯,仙贝2块,焦糖饼干1块,马德莲1个
运动: 慢跑4km
喝水: 1.5k
这三天一直在喝啤酒啊...昨天喝了830ml后就昏昏想睡了,睡一半还头爆痛醒来
老了老了
昨天重看了我心爱的电影之一 “纵横宇宙”是一部对披头四致敬的音乐电影
全部的歌都是翻唱披头四的,怎么看都看不腻啊!
昨天吃的都是香肠XD 超爱Boudin Noir!!!!