第几天了\(‵▽′)>:365
早餐:玉米蛋三明治(估350k)
午餐:鸭肉饭(估750k)+西瓜(估70k)
晚餐:干面(估700k)+肉棕(估400k)
运动:早上路跑5.1k(消耗337k)+下午跑3.21k(消耗181k)
喝水量:开水未知+青草茶(估150k)
今天的心情:热量估计吃了2420卡。
1.终于有一点改变了，今年终于完成第一个挑战，
就是完成了我第一次的路跑，是5k，我第一次跑路跑，因为，
以前想去报名南部几乎都很少场，并且，加上我的车程，
要参加的话都要更早起床，所以，我一直没有去报名，
这一回合是免报名，又在我的城市，我可以来的及起床，
跑完很开心。
2.我自己觉得一直是个很没勇气的人，经过了一个小小的挑战，
我就会觉得我进步了，所以，来分享给你们。