第41天了\(‵▽′)>:64.2kg
早餐:坚果.芋头肉包.一个苹果
午餐:优酪乳200c.c
午点:定食8:海景丼(生鱼片1/3给爸妈)+一只半的炸虾.半颗炸石安玉卵.炸南瓜
+毛豆+味僧汤*2碗+莓果饮+茶碗蒸
冰咖啡一杯
晚餐:一颗苹果.仙贝一包(两片)
消夜:味味一品豚骨拉面
运动:跑步机40min/270kal
喝水量:多
今天的心情:减肥快迈入一个半月了

很赞，一起加油！