[食谱] 周一二家 蛤蜊丝瓜

楼主: curlygre (颗粒鼓励)   2011-04-30 01:23:27
材料:丝瓜一条,蛤蜊300克,姜丝一大匙 (4人份)
调味料:盐少许
作法
1. 蛤蜊泡水、吐净沙泥后放入滚水锅中,汆烫约8秒(壳未开口),捞起泡入冷水中降温。
2. 将蛤蜊壳剥开,肉仍是生鲜饱满的!
3. 丝瓜削皮,去籽囊,切斜片。
4. 锅烧热,倒入少许油,放入丝瓜煎至两金黄后,再盖上锅盖,闷煮至丝瓜六分熟,
加入一大匙水。
5. 将剥开壳的蛤蜊放入继续闷煮一下(不盖锅闷),蛤蜊熟后加入姜丝,拌炒出香气,
可勾芡或不勾芡,试味道后再决定是否加盐,即可起锅。
阿基师偷吃步说,
蛤蜊先烫再煮可以防止吐沙不干净,肉并不会老掉。
死掉的蛤蜊也可以在这个步骤中清除。
作者: ParlarWu (好热唷 )   2011-04-30 10:24:00
其实应该是二家吧?
楼主: curlygre (颗粒鼓励)   2011-04-30 13:38:00
我一直搞不清楚我是哪一家的XD

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