一直以来我都有喝咖啡 ~~~
但没有咖啡瘾
曾经公司有租用UCC咖啡机
每个月有定量的咖啡豆
当时喝完咖啡 牙龈都会发麻 不会不适
几年前胆囊割了 喝咖啡的习惯没有改变
没有咖啡瘾 偶而喝咖啡
后来有时会有胸口轻微灼热感 似乎与无胆有关
两三个月前 觉得早餐前来杯咖啡不错
全家美式热咖啡 无添加糖奶
买最大杯 一个上午慢慢喝
连续1~2周
就很不适的胃酸逆流 超不舒服
吓到我了
后来一两个月没喝
早餐改喝热红茶 但我真讨厌 有甜味的热红茶
与美而美商量后 把我的咖啡加热水稀释300cc
一边喝 一边吃烤煎蛋土司
至今 不曾再胃酸逆流
以上经验分享 ===> 小黑手 找 蓝樱紫

所以空腹喝咖啡..

空腹吃太甜太酸太辣太刺激的都会溢胃酸，咖啡只是其中之一。

午餐后 晚餐前 喝饮料吃了太甜的珍珠也会

一边喝咖啡一边吃吐司，这样也会造成逆流，消化也会不好；太甜太酸太辣不管什么时候吃都容易逆流，只是空腹时会让症状更严重。总之，大原则方向就是固体食物吃完，饮料再慢慢喝，不要让饮料稀释了胃酸，食物就要花更多时间消化造成胃不适；很多人吃稀饭容易会溢胃酸就是这个概念，希望有帮到你。

我个人喝超商的咖啡也常会这样。自己冲的就不会。很奇怪

自己冲就好了 加水量浓淡自己可以抓

牙龈发麻？不会不适？

冰滴感觉比较不会

我妈无胆第一年也是很多食物吃完会胃食道逆流，慢慢多尝试就好了。现在也是每天一杯咖啡！

我每天起床都先一杯咖啡。