你的痛苦主要来源来自于认知失调，认为自己成就的应该比自己现况更好，大部分人都会这样想，但如果已经痛苦到没办法正常生活，可以求助于心理咨商。
我也跟你差不多年纪，不过不一样的是从小就知道自己蛮烂的，所以就算多数同学毕业年收海放我两百万，我也最多在心情不好夜深人静的时候稍微后悔怎么会变成这样。
成就焦虑是让人进步的原动力之一，但如果太沉重压垮自己，请先求助专业，丢掉一些，别把自己压垮了。
世界很大，不是只有主流价值观这一种活法，但前提是你要先放过你自己才行，建议求助专业，可以调整你的认知，减轻你的痛苦。