今年就要迈入34岁了，身边朋友在各领域都小有成就，总觉得只有自己一事无成，常常陷
入焦虑。
我是商管+资讯背景，大学研究所都是国立前段，以前求学时期并没有什么同侪比较的心
态，就算成绩一般或吊车尾，也不觉得怎么样，出社会后的几年(25-30)，的确能比较的
东西多了，公司、薪资、职位等，但当时也只是听听就过，没有觉得自己特别差，而在30
岁之后，身边朋友的薪资、职位、资产甚至社经地位似乎以等比的速度攀升，这感觉就像
，头几年大家都在播种，还看不出差异，而约莫就在30岁那几年，大家陆续开花结果，差
距整个拉开了...
其实我也知道，我焦虑的来源就是爱跟别人比较，也知道真正的强者会好好花时间在自己
身上，不会总想着别人，甚至拿这个来困扰自己，然而，心态上真的很难不被这些现实的
落差所影响，我变得不想去朋友聚会，不爱滑动态，怕因为又听/看到别人的成就而自己
黯然神伤，觉得自己不如人。
本身工作薪水综观来说应该尚可，但在朋友圈中大概是垫底，搞得自己很没自信，每天睡
前睡醒都想着自己大概永远也追不上了，觉得很丢脸很想躲起来。
有尝试重建心态，认可自己的价值，试着保持正面乐观的态度，但常常又会因为一点刺激
或emo就将我打回焦虑的循环。
我想要成功，也知道自己有潜力，但过去在职场上累积的挫折，现在跟同侪比较的自卑，
让我好像没有勇气去尝试新的挑战，也无法冷静踏实的在既有岗位上力求表现。焦虑、忧
郁、迷茫、无助笼罩着我，我好想发光，找回自己的气场，但想着这些的同时，又只会拿
起手机刷mo ptt，试图解压...然后一天又过了，我还在原地，压力山大。