[闲聊] 工作导致心情低落大家都如何排解呢?

楼主: oOpuff   2018-03-25 11:21:24
做这工作也有好几年时间了, 但跨部门沟通一直都没办法非常上手。
情境介绍:我是面对客户的现场人员, 负责沟通客户状况和后线提供技术的
专门人员。客户情况百百种, 随着时间也会更改。但是感觉后线脾气很大,
很难沟通, 可能是觉得前线没把客户按耐好。但是客户情况有变实在也
不是我能决定的阿!
这种情形当然也不是现在才发生, 今天实在是忍不住觉得委屈,
想了想委屈点可能有以下几点:
1.我本身自信不足, 被用很差的态度呛了, 马上就会怀疑自己了。觉得同事
 都做得比我好。
2.其实我满爱面子的, 被呛了被说情况不像我评估的, 会觉得被落了面子。
3.虽说有后线, 但call后线经常被打枪, 在前线的我又得应付客户为何做不到
 的质疑, 压力不小。
因以上职场情况产生的情绪很大很多, 下了班想要排解, 不知道大家有什么
排解妙法吗?不想要下班也一直在想这些。
嗯, 其实还想要讨拍...
作者: ann7773631 (季世杆)   2018-03-25 23:31:00
运动 跟家人、男友、朋友约会 出去看看大自然你也可以发展自己的兴趣 从中得到成就感
作者: sandrasa (月儿小九 :))   2018-03-26 00:39:00
发文也是一种排解方式 我觉得选择面对客户当工作的人都好厉害佩服 ~
作者: ryry8156 (蕊蕊)   2018-03-26 13:56:00
会尽量晚上去运动
作者: jenny1112 (阿珍)   2018-03-27 02:24:00
可能要去学习应对他们的方式,像是被质疑时可以试着回应:喔原来是这样,好的我了解了,我会再去修正,或是应:喔原来是这样,好的我了解了,我会再去修正,或是我再去了解一下,再跟你确认,之类的有时候用讨论的方式比较不会被呛
作者: a963 (21413131思吗XDD谢率是12)   2018-03-27 13:24:00
我也是 好烦
作者: ccoca ( 谢谢对不起)   2018-03-27 20:36:00
疯狂运动
作者: aramaram (a Piece of Cake)   2018-03-28 06:35:00
运动 美食
作者: rio35 (rio)   2018-03-28 20:19:00
吃!还有平常爱看各类心理咨商师的文章,学着开导自己&放下~
楼主: oOpuff   2018-03-30 19:18:00
谢谢大家的回应!大家心态都好正面我也不想一直陷入过度防卫或"看我就说是这样"的心态会努力转念和排解心情的!谢谢大家

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