白话金刚经选读及佛法基础(五)
**“须菩提！于意云何？须陀洹能作是念，我得须陀洹果不？”须菩提言：“不也。世尊
！何以故？须陀洹名为入流，而无所入；不入色、声、香、味、触、法。是名须陀洹。”
白话
　　须菩提，你认为如何？ 须陀洹会有这种念头：‘我已经得到须陀洹的阶位了’吗？
”
　　须菩提说：“佛陀，不会的。 为什么？ 须陀洹的意思是初入(圣人的)行列。 而
(他已经)没有初入行列(的想法)，不涉入色、声、香、味、触、法，才叫做须陀洹。”
**“须菩提！于意云何？斯陀含能作是念，我得斯陀含果不？”须菩提言：“不也。世尊
！何以故？斯陀含名一往来，而实无往来，是名斯陀含。”
白话
　　“须菩提，你认为如何？ 斯陀含会有这种念头：‘我已经得到斯陀含的阶位了’吗
？”
　　须菩提说：“佛陀，不会的。 为什么？ 斯陀含的意思是(在天和人间)再往来一次
(编：就能得涅槃)。 而(他已经)没有往来(的想法)，才叫做斯陀含。”
**“须菩提，于意云何？阿那含能作是念，我得阿那含果不？”须菩提言：“不也。世尊
！何以故？阿那含名为不来，而实无不来，是故名阿那含。”
白话
　　“须菩提，你认为如何？ 阿那含会有这种念头：‘我已经得到阿那含的阶位了’吗
？”
　　须菩提说：“佛陀，不会的。 为什么？ 阿那含的意思是不必再来(人间)，(编：
就能在天上得涅槃)，而(他已经)没有不必再来(的想法)，才叫做阿那含。”
**“须菩提！于意云何？阿罗汉能作是念，我得阿罗汉道不？”须菩提言：“不也。世尊
！何以故？实无有法名阿罗汉。世尊！若阿罗汉作是念，我得阿罗汉道，即为着我、人、
众生、寿者。世尊！佛说我得无诤三昧，人中最为第一，是第一离欲阿罗汉。世尊！我不
作是念：‘我是离欲阿罗汉。’世尊！我若作是念，我得阿罗汉道，世尊则不说须菩提是
乐阿兰那行者，以须菩提实无所行，而名须菩提是乐阿兰那行。”
白话
　　“须菩提，你认为如何？ 阿罗汉会有这种念头：‘我已经得到阿罗汉的阶位了’吗
？”
　　须菩提说：“佛陀，不会的。 为什么？ 事实上并没有一种事物(编：或方法)叫做
阿罗汉。 佛陀，如果阿罗汉有这种念头：“我已经得到阿罗汉的阶位了”，(那么他)就
是还执著于“我、别人、众生、生命”。
　　佛陀，您说我已经得到(编：随顺一切而与人与物)无争的三昧，在众人之中是最高的
阶位，是最高而没有欲望的阿罗汉。 佛陀，我不会有这种念头：“我是没有欲望的阿罗
汉”。 佛陀，我如果有这种念头：“我已经得到阿罗汉的阶位”，佛就不会说须菩提是
乐于在安静的地方清净修行的人。 因为须菩提实际上并没有(清净)修行，所以才说须菩
提乐于在安静的地方清净修行。”
思考
*如果使用这个思考的模式，那么佛陀(觉悟者)会认为自己已经成佛(觉悟)了吗？还是从
众生角度来看才是觉悟者呢？
佛法基础前行(五)
*成功的秘诀
“天下无难事，只怕有心人。”想要在某件事上取得成功，就要有决心；不管遇到什么挫
折、困难，依旧不轻易放弃。
培养自己的恒心和耐力，要持续一步一步朝目标前进，一点一滴的累积，终会有完成的一
天。不要想追求快速成功，要打好基础、培养实力，这样的成功才会稳固长久。
定好目标，相信自己一定能做到，保持对所设目标的热情，不偷懒，不走捷径，按部就班
；总有一天会苦尽甘来，获得成功。
*爱惜地球 保护环境
温室效应造成的气候异常，肯定是未来数十年地球所必须解决的问题。由于人类大量使用
化石燃料、砍伐热带雨林，而衍生出海平面上升、动物绝种、大量降雨、酷热酷寒等问题
。
想要解决这些问题，要减少碳的排放量；砍伐森林、火力发电、汽车加油行驶、饲养牲畜
来食用等，都会制造大量二氧化碳，使温室效应更加严重。
此外，海洋污染、空气污染、重金属污染等，也破坏了人们及动植物赖以生存的环境。牺
牲一些生活上的不便，如：减少燃油交通工具、节省电力、减少使用塑胶制品等，才有可
能稍稍减缓地球暖化的速度。
*如何维持健康
要注意自己的饮食，很多疾病都是饮食不当所引起的。不要吃太饱，超出了身体所需。要
控制甜食的摄取，不要吃太多过度加工的食物。多吃蔬菜、水果，平均的摄取各种营养，
不要偏食。
适度的运动对健康有益，而且要持之以恒。快走、骑脚踏车、瑜伽都是很好的有氧运动。
作息要正常，该吃饭时就吃饭，该睡觉时就睡觉，不要熬夜。除了身体的保健，也要注意
心情的调整。常保持乐观的心态，不要轻易的生气。心情郁闷时可以到户外走走或找人倾
诉。不要让生活一直处在忙碌的压力之中，要懂得适当地给自己放松的时间。
(待续)