无常就是机会，所以刹那间充满各种可能
生灭是万法的本质，因为有生死，我们的生命更加多采多姿，因为有生灭，生命充满了各
种可能，例如生灭迁变造就了四季的更迭，这本身即是一种美。我们可以换个角度来看生
死的美丽。
无常性就是机会，分分秒秒都是新的机会，让我们有新的生活或新的生命，因此当我们谈
论“面对无常和生死”时，并不是为了吓唬人，而是让我们认知到这正是每一分每一秒都
正在发生的事情，从而让你不要浪费自己生命中的任何光阴。
谈到“生死”时，很多人会认为这就是结局，“一切到此为止”，但其实死亡不是终点，
它不是单向，而是一种反复循环、生生不息的状态，这就是生死，这就是你现在经历的每
一分每一秒。
因此我们可以做的练习是：善用每天起床到睡觉的机会，在起床时，想像这一刹那就是新
生，在入睡时，思维这就是结束，这样就会渐渐体会到，生死并未和我们须臾分离过，甚
或可以说是分分秒秒，生死都在我们左右。
大宝法王噶玛巴尊者
2016年6月22日
印度德里 凯悦饭店