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2018年 3月 高雄 初阶禅修3+1
“有正念的人，是小心翼翼且具足正念地避免造作恶行，精进地修习善行，这
样的人善心的力量将会逐步增强，福德逐渐深厚。
而没有正念的人，对造作恶行不小心、不在意，就将给自己带来麻烦。
四念处内观智慧禅修，就是开发培育强大正念的方法，以强大的正念保护清
净的心。从而，使人们不再粗心大意，
不再放逸于造作恶行，不再忘记要修习应该修习的善业。”~~摘录自 班迪达大师法语录
。
本课程采取一周一次的上课方式，并配合半日禅的练习，令修习者，能清楚的观察当
下所发生的事，并将正念成为一种生活方式，进而体验生命的喜悦。
一、日期：3/28、4/11、4/18 加上4/21（六）的半日禅（P.M 1：00