※ 引述《liveforhappy (水户洋平)》之铭言：
: 常听到大家分享
: 有关学习佛法可以达到身苦心不苦的境界
: 例如佛陀或阿罗汉可能有身体的不适
: 但心理不觉得苦
: 但这很难理解
: 既然都说"身苦"了 代表有感受到身体的苦
: 不然应该连身体在受苦都感受不到吧?
: 个人觉得蛮难做到的
这有两种状况：
1.
"有感受到身体的苦"，但是意志力、欢喜心却更强大，就会忽略了忘记了苦。
比如做志工的菩萨，他们打扫劳作服务的当下，其实脚也是酸的，但是他不以为苦，
反而觉得很欢喜、很幸福。
比如拜佛时，拜到铁腿，那很苦吧？但是正拜佛时就不觉得特别太苦，因为心是专的、
欢喜的。只有回到家才会唉唉叫，但那个唉唉叫也是甜蜜的。>///<
比如你等女朋友时，刮风下雨站了一小时，但想到即将见面，你的心不苦吧？XDDD
2.
"没感受到身体的苦"，比如紧急时受伤的母亲举起冰箱救孩子，抱孩子跑了十公里求救，
那个当下他真的完全没有感受到身体的苦，直到别人提醒他你在流血耶！
我有一次看到人体自燃的报导，曾有一个火在烧时他真的一点感觉都没有，是旁人惊叫
提醒他。而他的手臂也真的全烧光了。
可见把“我”忘掉就不苦了。
: 比方说上班很苦
: 那我们想说虽然我们身体在上班很苦但心情不苦?
: 这样真的就会不苦了吗?
: 如果是一些比较劳动的工作业务可能可以吧?
: 因为可以把身心分开 身体劳动 但心理想像一些轻松快乐的事情
: 但如果是劳心的工作 花费脑力的工作似乎很难
: 因为你要不断思考当下的工作 等一下的工作等等
: 没办法像上述把身心分开
: 达到身苦心不苦的境界
: 不知道大家怎么想
: 大家觉得呢?
就算一个养尊处优，每天茶来伸手的人，他日子无聊他的心也苦。
因为“我”好无聊。
换句话讲，觉得苦就是因为有一个很强大的“我”，
强大到觉得“我”很委屈、很辛苦、很繁忙......
你把注意力转掉，或把目标调整一下，把自己缩小，就不苦了。
比如打扫时就想我在庄严道场、服务大众，那个跟为什么我要每天做家事啊！
心就完全不一样。前者的“我”很小，后者的“我”很大。
前者着重在道场、大众，后者完全只在“我”。
工作时就想，我在尽一己之力，在服务大家。一切就能随缘自在。
把自己当个“局外人”，然后尽心尽力去做、去帮忙。
“我”小了，天地就宽了。
当然这不是一蹴可及的，但也不是达不到。多练习就能做到。跟出家在家无关。
繁杂的尘世是在家人的好道场。:)
证严法师有一次就说，换个事做就是休息。
我建议您可以多听证严法师开示，应该很适合您。:)
是说我也没有做得很好，就是分享一下学到的东西。XD
阿弥陀佛。