http://mbscnn.org/newslist.aspx
2016年11月 台中 四护卫禅(二)：慈心禅
有一系列被称为护卫禅的禅修法门，有助于禅修者者在观照当下身心现象时，令心绪平稳
。人们有顽强的百八烦恼，若在进行毗婆舍那禅修之前，练习四护卫禅，可让人们具有信
心，并帮助我们快速取得强大的定力。当练习的恰当，它是可以约束心。如果可以四护卫
禅，让心平静下来，那所有杂乱的念头、散乱及障碍，就会被消融或搁置一旁。这将有助
于之后进行毗婆舍那禅修。
第二种护卫禅是修慈心——对自己及他人散发慈心。在《增支部．慈爱经》里，佛陀
说：“诸比丘，当慈心解脱被培育、开展、勤习、驾御、作为基础、建立、稳固与正确地
修行时，可望得到十一种利益。是那十一种呢？睡眠安稳；不做恶梦；醒觉安稳；为人所
爱；为非人所爱；天神守护；不被火、毒药与武器所伤害；心易得定；相貌安详；临终不
迷惑；若未能证得更高的成就，他将投生到梵天界。”
上课时间：2016/11/17、24，周四19:30~21:30，共二周。
上课地点：MBSC台中教育中心/台中市南区文心南路888号13楼之7
上课讲师：释善扬 法师
适合对象：任何对修慈心有兴趣者。能够全程参与优先录取。
课程费用：随喜
报名方式：线上报名