[讨论] 念经练气

楼主: GeraldLiu (wolver)   2022-08-07 20:12:24
最近几乎每天都到庙里去念经,最初一周去三天,上周去五天,这周最勤了,昨天没
去而已……
念的是地藏经,上中下三卷分三次念,快的话一个半小时内可念完。虽然法师说地藏经
三卷慢慢念要花三小时……事实上可能真的花三小时慢慢念才是功夫也说不定……
但我目前是没那耐心,刻意念慢点,也两小时左右就结束了。
主要就是注意到这样念经,体内的气有变化,而且每天都有变化。几个月前跑去参
加地藏经共修时,根本没辨法从头念到尾,虽然想念,但力不从心。从现在这个当下反
观过去,就是气不够吧!
经过刻意的一直练习,某天突然发现气有变化,变成只要想念,就能一直念下去,不会
有气不足的情况。
蛮难形容的,说的其实也不精确。而且气还是处于变化中,每天都有点不一样。蛮奇妙
的。
不知持续练习下去,还会怎么样……进化?
@
大雄宝殿并不是只有我在念经,一般常驻的连我约六人,不过会念出声的只有另一个男的
和我。女的有没有念出声我不知道,没听到就是……
蛮重要的一点,一开始念经念著念著,都会升起我慢,认为所有念经的人里我是最利害,
其它人都不如我。
之后查觉这点,开始调整心态,但不可否认的,直到如今我慢还是会生起,只是有在克制
还是有差,强度至少和最初的我慢还是稍弱的。
所以如今念经除了练气,注意如何让我慢不再升起,也是一个重要的功课。
作者: gogolee0210 (小罗宾)   2022-08-07 20:43:00
随喜,阿弥陀佛
作者: restinpeace (二郎)   2022-08-08 01:23:00
熟练后45分钟就念完了
楼主: GeraldLiu (wolver)   2022-08-08 06:30:00
确实有极限快和极限慢,所以说也许三小时才是功夫。
作者: VanDeLord (HelloWorld)   2022-08-08 16:34:00
听过最快30分钟背完的。由慢入快是自然进程,随力而为,不宜勉强。最快还有更快的,心念状态完全不同层次,每个字都很可以清楚的映射入脑中,非常特别。若气机受引动,念完神清气爽。
楼主: GeraldLiu (wolver)   2022-08-08 16:44:00
地藏经三卷三十分出声念完有点难信,若真有就赞叹!不得不说,极慢与极快都是功夫。
作者: odbc (odbc)   2022-08-09 16:43:00
地藏经三卷三十分出声念 这也太快了吧 @@
楼主: GeraldLiu (wolver)   2022-08-09 16:57:00
用三字一音或五字一音的浓缩方式,应可达成,但听起来会像念咒,有兴趣的话要这样玩也不是不行啦!这样子念也是要有很强的专注力。慢念的话一个字拉长三秒五秒,则须耐力。都是功夫。
作者: zzzprince (睡王子)   2022-08-10 07:41:00
我快念45分钟可以,但我无法慢念,因为脑袋转太快
楼主: GeraldLiu (wolver)   2022-08-10 11:32:00
我也无法慢念,心经字数少还可以,地藏经慢念真的是没那耐性。

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