※ 引述《ChristinaCCC (IluvChristina)》之铭言：
: 想问问看版友有没有类似的经验然后是怎么解决的，或是有什么好方法可以分享的，在这里先谢谢版友，然后我跟女友应该是会一直走下去，因为在其他方面我们都很合，所以感情问题一律建议分手我会自动略过，再次谢谢版友。
首先你要理解
你真正想做的事到底是什么？
其实你想要改变别人
要如何去改变他人（无论是单数或复数）是一门很深的学问
方法非常多也很复杂
但是单看你目前的需求
其实只要把握一个重点
99%的问题都可以处理掉
一言以敝之
言教不如身教，想改变他人，请先改变你自己
这个方法可以处理掉日常生活中99%的一般人际问题
当你大幅度、持续性的改变自己
你身边的人绝对不可能不注意到
当他们注意到你正在改变
而且是往好的方向冲刺时
自然而然的会去检视自己
你身边会对于你的改变不动如山的人可能只有三种
1. 与你等级差太多的人
像是你认识的亲戚朋友可能是超级富二代或是老板级的
那你的改变他们大概就是笑笑带过
很显然你女友不是这种
2. 已经完全自我放弃的人
对于自己的人生毫无任何想法
如果你女友是这种人
你也可以刚好检视一下是否有继续交往的必要
3. 完全不关心你的人
如果你女友是这种人，同2
要改变别人最好的做法
就是让别人以你为榜样
反省自己
然后自己决定要改进自己
这比你在那边沟通东沟通西的有用多了
所以
先自己把作息调整好
并且做好做满三个月到半年
搭配或许是健身或许是健康饮食
一段时日之后你的整个状态肯定会不太一样
你女友也一定会注意到你不太一样
再来就是看她自己要怎么做了
不要去沟通
也不要去好说歹说
那都没有用的
一个不是出自于内心想改变的人
就算他真的被你劝去睡觉
大概过不了几天就故态复萌
以上不只是在男女关系
在99%的日常生活一般人际关系里都适用
但我必须特别说这只适合用在一般人际关系
如果你是有特殊目的
那就另当别论