现有群组已经进行快2个月了,团员平均都有瘦下1~1.5公斤
因有几位中途退出,再征求2位新团员加入喔
征求条件为27~32岁男女不拘 23<BMI<25
目标是农历年前减3公斤或体脂3%以上
三天没在群组发言者直接踢出(事先请假除外)
群组基本要求为:
1.只靠运动减重(每周3次以上),偏方吃药不要来
2.每天回报运动量、饮水量、三餐(可文字描述或照片)
3.每2星期回报体重和体脂
有兴趣者请提供下列资讯站内信报名
Line ID:
年龄/性别:
身高/体重:
活动地区(ex.新北中和区):
适合者直接加line好友,其余不一一回信,先抱歉囉