为了今年夏天!和明年夏天!要开始健康瘦身~
团长今年28岁 身高168cm
代谢率降低却还很爱吃
但再这么吃下去真的不行了!
为了让男友求婚,和美美的穿上婚纱,决心要减肥!
计画分两阶段一年瘦身!第一阶段4KG,第二阶段2KG。
此团不加入瘦巴巴还喊着要减肥的瘦子!
只欢迎目标瘦5kg以上的女孩加入!
为了夏天!为了恋情!为了穿什么都美!
欢迎有同样目标、抱着决心的女孩儿加入互相激励!
可以写日记、周记、或双周记等。
想记录饮食、运动、体重、摄取热量也都没问题!
短期减重或长期抗战维持,各种方式都可以。
介意体重不公开也无妨!
让我们一起加油吧!
欲加入者请来信告知
1. line ID
2. 目标瘦身总体重
3. 瘦下来目的
4. 预计减肥期间
5. 性别
6. 年龄
审核通过者,团长会直接加妳ID哟!