如标题
最近常常觉得很口渴
大杯饮料或是宝特瓶矿泉水(700CC或600CC)
拿起来一两口就干杯了
每次喝完都没有解渴的感觉
最高纪录一次喝了三瓶矿泉水
然后很无聊去量体重发现多了2公斤＠＠
可怕的是尿量也没有增加
所以就这样慢慢的一点一点变重?!
请问这样是真的变胖?还是身体无法把水排出去呢?
我该如何改掉牛饮的习惯?
还是因为天气缘故??
大家在夏天也会这样吗?
谢谢

你想太多吧...夏天多喝点是正常的,排汗也比较多阿

担心就去看医生 我是觉得是心理作用 尿量也是 口渴也是如果你想改掉牛饮 就不要把自己弄得很渴 没事就补充一点水至于个人习惯的部分 慢慢来吧

如果是水和体重完全没影响..多喝搞不好还会变瘦咧!

多喝水没事，没事多喝水;但别一口气喝大量的水。

你喝下去多少重量马上量体重当然就是多多少啊这是常识吧…水是不会让人变胖的，也不可能像你说的什么“排不出去就这样慢慢变胖”，顶多排得比较慢而已

如果你单纯想改掉牛饮的习惯 建议可以用吸管喝~

...只有我觉得很好笑吗XDDD

我和我朋友都说这种人是水牛欸XD喝水很好啊！！会渴表示有喝水需求别担心

我觉得每个人体质一样 不能说喝水多就不会变重我喝水多的时候 腿围什么的都会变粗 不是每个人都适合喝那么多水 以我自己为例 吃5公斤的水果没问题 喝1L水就会粗少喝水的时候身体感觉比较健康 多喝水反而会疲惫不过我不会水分摄取不足 因为我会喝汤跟吃水果除非再大量运动过后 不然平时让我一次喝超过两三口水会很不舒服 身体也会比较肿 所以不是每个人都适合这种多喝水理论的 (PS 我没有代谢不好 肌肉量跟基代在女生来说都算高)