我也来分享我的经验好了，我的宝宝九个月，是典型的百岁宝宝。
怀孕开始，我就常看妈宝板，我一开始也是对百岁和CIO斥之以鼻。
我还记得我跟我的朋友说，我不敢用百岁，怕宝宝会有压力，以后会习得无助BLABLABLA
。
宝宝还没出生，我就抱着我要顺着他的意，他想睡就睡，想吃就吃，走自然派。
宝宝出生前两周，他想吃就吃，想睡就睡，那时母乳不够，有补配方奶，他就可以四小时
喝一次，哄个20分钟就睡。
出生第三周，我开始全亲喂追母奶，宝宝就一直挂在我身上，他本人开始坚持奶睡，在我
身上睡着20分钟，我人一走开，就醒来哭。爸爸有尝试哄睡，儿歌唱了一个半小时，宝宝
的眼睛还亮亮不肯睡。每天半夜三点醒到早上八点，都还不肯睡，一直要人家抱跟哄，我
们也舍不得他哭。我唯一能做的就是让他吸奶，然后看他昏迷让他趴在我身上，母子一起
睡三个小时。但宝宝趴在我身上睡，我一直都很害怕自己不小心会压到他，总是睡的很毛
。
这样恐怖的状况持续两周，我们夫妇就撑不住了，开始上网找资料。后来参考瓜老师，知
道规律作息的必要性，就开始三小时喂一次奶，照表操课。试了两个血腥的星期，宝宝愿
意自己晚上睡觉五六个小时（偶尔睡前哭个十分钟），白天小睡还是会大哭，或者深浅眠
转不过去哭。
那时，我有在板上求助过，真的是被批到很惨。
批点1: 趴睡
我的宝宝虽然是百岁宝，到现在都没趴睡过，他会翻身后，偶尔被我看到趴睡还被我转成
仰睡，自己的宝宝一点都不敢冒险。
批点2: 宝宝没安全感OR需求没回应
能抱的，我真的抱了，能处理解决的，我也处理了，他（新生儿）就是醒三四个小时不睡
，趴在我身上他也睡不稳。
虽然被批（当时的挫败无助感就不提了），但还是有网友热心建议我实行百岁的方式，四
小时一循环，即便是晚上睡觉也是四小时一循环，再慢慢删夜奶。
后来也是血腥的一个月，期间我都有写纪录，宝宝几点喝奶，喝多少，玩多久，睡前哭多
久，睡眠中途哭多久，我都写下来，一直在检查自己是不是哪里有没做好的地方。慢慢的
，宝宝开始学会白天小睡不哭，但那一个月，我过得很难受。我一直在质疑自己是不是好
妈妈，我会不会带孩子，我是不是没有内建母爱，我怎么舍得让我的宝宝哭这么久。
曾经，我的宝宝哭，我决定抱起来，他累到很欢，哭闹一个多小时，我感觉不比在床上自
己哭好，所以就决定百岁到底。
宝宝四个月后，真的是海阔天空，作息稳定，有时延迟洗澡睡觉，他就会不耐烦。（当然
偶尔还是会出槌，但整体来说是越来越好）
四个月到七个月能连睡8小时，七个月后可以连睡12小时。我很庆幸，我的宝宝的气质可
以百岁（他个性不太坚持），他也很爱笑，我曾经担心我让他哭他会不爱我，现在看不出
有这个样子，偶尔亲我把口水都涂在我脸上。
拉里拉扎写了这么多，我个人认为百岁的方式（除了趴睡以外）适合我家宝宝跟我的个性
，虽然没有任何科学根据，完全是靠新手妈妈一路血腥的走过来的直觉。
不是每个妈妈的个性都能撑过血腥的训练期，不是每个宝宝都愿意哭一哭就妥协睡觉。
除非生到报恩宝宝，无论是百岁、亲密、自成一派的妈妈都很辛苦，只要能找到适合自己
跟宝宝的方式就是好方式。育儿方式百百种，一样米养百样宝宝，这也是为什么坊间书籍
这么多，三姑六婆建议这么多，但还是没有完全适合自己的方法。