使用含有快乐鼠尾草、甜马郁兰、肉桂、姜和天竺葵精油的按摩油 (1 : 1 : 0.5 : 1.5
: 1.5，甜杏仁油为基底，5%精油浓度)按摩腹部10分钟，24小时后可明显减少经痛，不过
作者也强调，由于对照组未施以按摩或精油，所以减痛效果可能来自按摩+精油，也可能
仅来自按摩或精油其一#1。
2013年另一研究#2，使用含有肉桂、丁香、玫瑰和薰衣草精油的按摩油 (1.5 : 1.5 : 1 : 1 ，甜杏仁油为基底，5%精油浓度)在经期来前7天每日一次
按摩腹部10分钟，结果显示比起仅用甜杏仁油按摩的对照组，能更有效减少经痛和出血
。
参考文献:
(1)Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. Aromatherapy massage on the abdomen for
alleviating menstrual pain in high school girls: a preliminary controlled
clinical study. Evid Based Complement Alternat Med 2012; 2012:187163.
(2)Marzouk, TMF, El-Nemer, AMR, Baraka, HN. The effect of aromatherapy
abdominal massage on alleviating menstrual pain in nursing students: a
prospective randomized cross-over study. Evid Based Complement Alternat Med.
2013;2013:742421.