因为之前疫情期间工作不顺利，心情受到很大影响，
那几年也几乎完全没在运动，现在连爬楼梯都会累 ^.^
经过一段时间看医生调养，状况好很多，
也觉得需要开始有氧运动，强化身体和大脑，
运动应该是很好的处方 XD
所以想选择跳绳作为有氧运动的开始，
在电商网络平台搜寻 "跳绳垫"，款式很多、厚度、材质等等
看起来都比较像瑜珈垫??!!
在YT上看一些介绍
https://youtu.be/we10e_6TcQc?list=TLGGW_QEJqE6WpwxMDAzMjAyNA&t=17
推荐7mm
https://youtu.be/aKv7nd-dZhg?t=122
推荐高密度PVC材质
想询问有经验的板友，
1. 如何选择适合的跳绳垫 (以网络电商为主，理由在备注)
2. 一般慢跑鞋适合跳绳吗
===============================
备注:
- 工作区是非常偏僻的工业区，卡车一堆，马路照明也很差，不适合周边路跑
离最近的运动场PV跑道就要至少3-4公里，所以慢跑先不考虑
- 游泳同上，最近的至少5公里远，路上也都是卡车，
加上那里治安非常差，先暂时不考虑
- 同上，附近没有专业的运动用品店可买或咨询，最近的 迪卡农 大概10公里吧 XD