☆☆☆介绍☆☆☆ (English please scroll down)
2/14(日) 初三｜1100-1300｜ Kevin｜ 双人正念疗愈+泰式按摩
我们将会带领呼吸法，双人伸展，泰式按摩。借由呼吸法的深入练习，启动身体最大的觉
察感知，有效搭配伸展放松筋骨。最后会以泰式按摩结尾，透过一吸一吐让彼此身心达到
最深层的共振，进而探索最深层的放松。是你过完年来舒服动一动放松最佳的选择。
适合朋友、情侣、夫妻、亲子一同报名。单人也可以报名，会由现场配对伙伴。任何程度
练习者皆欢迎！
2/14(日) 初三｜1500-1700｜ Kevin ｜手倒立启程专班
手倒立一直是很多练习者梦寐以求的动作，但往往在初期找不到正确的练习方向。我们将
会有效率拆解手倒立练习方式，不再是一昧靠墙停留，透过有趣变化的形式，让你的手倒
立练习有趣又有变化性。除此之外我们会透过实作及解剖学，让你对人体力学有更深刻的
认识，借此找到手倒立的练习道路。
适合想要开始练习手倒立的同学、开始练习没有方向的同学。已经学习手倒立一阵子想要
补充知识的同学。
2/15(一) 初四 ｜1400-1600｜ Amanda｜ 空中舞伶工作坊-婆娑起舞（已满班）
空中花式串连动作搭配抒情歌曲 在空中丝绸包覆下 用肢体展现流畅而优美的舞蹈
课堂安排
1.基本拉筋与热身
2.上肢臂力训练及练习
3.空中吊床安全须知及基本技巧
4.空中编舞串连动作教学与拆解
5.正式上场进行独舞或团体舞
适合所有练习者，此课程会小班教学，限额六名！
☆☆☆师资☆☆☆
Kevin J.
- 200小时 一级国际双人瑜珈合格师资
- 200 RYT, 合格瑜珈师资
- 100小时疗愈飞行训练
- 2016 台北15小时 双人瑜珈元素师资前导课程
- 2018 马来西亚30小时 双人瑜珈月师资前导课程
- 2018 冲绳30小时 双人瑜珈日师资前导课程
- 2018 台北30小时 双人瑜珈月师资前导课程助教
- 2019 冲绳双人瑜珈节台湾指定合作师资
- 全台湾最资深双人瑜珈师资
- 海外双人瑜珈培训超过500小时
- 200场以上大众双人瑜珈课程，数十场国内外双人瑜珈工作坊教学经验
Amanda T.
- 2019 OM FACTORY SCHOOL of YOGA 50-Hour Aerial Yoga Teacher Training with Bre
nna Bradbury
- ACRO瑜珈空间人气指定空中瑜珈师资
☆☆☆课程时间☆☆☆
2/14(日) 初三｜1100-1300｜ Kevin｜ 双人正念疗愈+泰式按摩 (6人开班，满班16人)
2/14(日) 初三｜1500-1700｜ Kevin ｜手倒立启程专班(6人开班，满班12人)
2/15(一) 初四 ｜1400-1600｜ Amanda｜ 空中舞伶工作坊-婆娑起舞(已满班）
☆☆☆课程费用☆☆☆
单一工作坊1500/双人优惠 团报2400
☆☆☆课程地点☆☆☆
ACRO瑜珈空间
台北市大同区承德路三段17号三楼
活动详细连结
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