牛年要来囉～～
记得小时候家人形容一个人身体很健康总会说
"壮得跟牛一样！！！"
在新的一年，我们一起向牛看齐吧～～
哞～～～
除了养成健康的身体外，心也是一样继续要好好的照顾唷！
2月份课表带给大家
好好的练习，照顾与安定好身心。
教室目前是6人小班教学，预约制的唷。
#悉瓦南达瑜伽SivanandaYoga
(完整的瑜伽练习，呼吸/体位/放松/正向思考)
#基础舒缓瑜伽
(从舒缓伸展开始，渐进地进入拜日式扎根练习)
#修复瑜伽
(深度放松的练习,好好的充电)
周末工作坊
＊主题式梵唱练习课 2/7(日) 14:30~16:00
＊梵唱静心 2/23(二) 20:00~21:15 & 2/27(六) 17:15~18:30
▲2月休假时间: 每周一 ＆2/8~16、2/20、2/24。
＃欲参加课程的新同学请私讯粉丝页唷
https://www.facebook.com/indoyogalife/
课程报名表单：
https://forms.gle/VrA1PXajRGmL4mRLA
新年快乐～祝福一切都好 ：）
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