让我们在忙碌的生活中，有个静下来与身体、与自己沟通、连结、放松的机会吧！
昆达里尼瑜珈无限于任何性别年龄、身体状态、宗教派别，能够强健、刺激我们的免疫系统、神经系统和调节腺体与血液的循环。
如果你有任何一点点的好奇、想试看看的直觉，都欢迎大家一起来体验昆达里尼瑜珈哦！
在课程中我们会稍微暖身、聊聊天，唱诵调整身心频率，
然后进入体式动作搭配呼吸，专注其中。
接着躺下来大休息，放松觉察身体状态。
伸展、起身、冥想，再以祝福之歌结束这堂课。
︱课程资讯︱
报名方式：脸书私讯预约
时间：每周○下午14:30-16:30
(○可自选，两人成班、场地确认后即可开课)
单堂体验价550元　／　一期三堂1350元
(开班确认后汇款，即完成报名，恕不接受现场付现。
汇款资讯请私讯粉专，感恩。)
上课地点：桃园市芦竹区南平街35号B1 (近南崁交流道)
附近设有停车场
亦可搭乘桃园客运 至 南崁 站
GR(捷运绿线)公共汽车 至 锦兴国小 站
︱注意事项︱
◎穿着适合伸展运动之服装、头巾。
　(白色系棉麻天然材质尤佳)
◎请携带瑜珈垫、水壶及大休息保暖用薄毯。
◎课前少食，空腹一小时为佳。
︱关于︱Atma Fateh Singh
Atma Fateh 的意思是胜利、无惧、穿越一切阻碍的灵魂，
这个名字于我而言是挑战，同时也是种祝福，随时勉励自己！
目前为KRI昆达里尼瑜珈的一级教师。
愿你我能一同分享属于彼此的故事。
Sat Nam. Wahe Guru !
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