小弟年后要从台中搬到台北工作
除了本来的基本重训想继续外
还想学一些瑜珈放松伸展身体
想请问应该找那种瑜珈和重训都有的比较好
还是说应该瑜珈找一间重训找一间会比较专业?
瑜珈的部分只需要基本课程就好
但是重训的部分希望教练非常专业有经验
想请大家分享一下经验
谢谢