每个月一次的“分享爱公益瑜伽”
从2019年10月开始，In & Do YOGA Life以公益瑜伽的方式来回馈台湾的孩子
目的 1. 支持需要的公益团体 2. 让大家都可以来练习瑜伽
我们会做舒缓的古典瑜珈,把呼吸,适当的瑜珈体位练习及放松都带进来。
让身心好好的练习,也好好的充电
照顾自己的同时,也把爱分享给儿福的孩子们。
捐款 & 课费由您自己决定
我们把课费的 3/4 集结起来一同捐款ˊ支持 “儿福联盟—弱势儿少脱困基金募集计画”
，1/4支持场地。
时间：
2019/10/20、11/17、12/15 周日早上10：30-12：00
2020/1/12、2/2、3/8 周日下午14：00-15：30
地点：In & Do YOGA Life (台北市重庆南路一段43号12楼之5, 华尔街大厦)
*场地空间有限,报名上限为10人, 请参加者务必按活动参加喔。
报名方式：FB粉丝页按参加 https://www.facebook.com/events/676525612830802/
关于“弱势儿少脱困基金募集计画”
在台湾，许多弱势家庭面临吃饭配盐/酱油/或罐头，穿不暖，没欠看病，欠缴学费的穷活
日常，或因付不出房租而四处被赶，对在成长中、尚在发育的孩子来说，营养与安全感都
远远不够。
儿福联盟14年来发起“弱势儿少脱困计画”，持续每年照护超过5000个弱势家庭的孩子，
除了经济补助之外，也以专业的社工服务，逐渐稳定家庭功能，帮助孩子们在安稳的环境
中，能吃饱、穿好、快乐上学、翻转穷活日常。
上课注意事项
*穿着轻松好动的裤装
*教室备有瑜珈垫可供使用,也可自备
*请提前约10分钟来到教室,从容的进入当天的练习
*练习中我们不与他人比较,在每一个当下觉察及好好照顾我们的身心