总觉得练习瑜珈多时，却还抓不到身体的施力点吗
一头雾水的跟着大家却总是疑惑自己的动作到底对不对？
透过这堂瑜珈课，希望能传达正确的瑜珈观念给参加者
正确的练习瑜珈，不但事半功倍又可以免除不必要的运动伤害
其实瑜珈不求炫技 但求扎根落实 才安心
课堂最后将透过颂钵 让身心能够得到有效及立即性的释放及舒缓
期待参加者能将满满的正向能量带回到自身生活中加以落实
https://www.facebook.com/events/383345672341082/
课程时间:：26/09/2019 19：25 - 20：40 PM
上课地点：铁森林排练空间
上课地址：新北市新庄区中正路514巷中正路33弄13号2楼
(新庄辅大站1 号出口)(一楼附停车位)
课程带领者：Lorina
《关于Lorina》
RYS 200 瑜珈师资联盟认证
儿童亲子瑜珈
颂钵/冥想静心疗愈
动物沟通
目前为专职瑜珈及英文老师
提供一对一家教及团体小班制服务(大台北地区)
课程费用：400元
请自备瑜珈垫 毛巾 水瓶 及著轻便服装即可