以下代PO
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活动网址 & 报名资讯:
https://www.accupass.com/event/1908240330011549471276
活动介绍:
流动瑜伽（后弯场）
这次Irean 和FeFe老师将带领以后弯为主题的流动，训练脊椎的柔软度及后背的肌力，强化
腿部同时打开胸腔，中段的双人后弯练习，将由特别嘉宾MeDy老师与Irean老师示范，体验
多人练习的乐趣，后段以阴瑜珈深度放松肌肉，回复肌肉的自然弹性．后弯是许多人害怕的
体位法之一，我们的眼睛向来习惯直视前方，面对看不见的后方，往往会让人产生恐惧，让
我们一起练习透过后弯练习，战胜生活中的恐惧．透过瑜伽体位法练习，带给您生活养份，
滋养身心灵．期待与您一起练习～
课程安排：
12:55 请于活动前五分钟抵达教室
13:00 准时开始
13:00~13:50 流动瑜伽
13:50~14:30 后弯双人瑜伽
14:30~15:00 阴瑜珈放松
授课老师：Irean & FeFem
名额：12人
费用：NT$ 400
时间：2019/9/21 周六 13:00~15:00（二小时）
地点：台北市中正区罗斯福路二段70号6楼之1-601
课程程度：适合有瑜伽练习经验者，及想挑战进阶练习者。
注意事项：
1.若私讯报名后无法前来，请于五天前告知让想参加的朋友有机会递补名额，谢谢。
2.现场为出租场地，请准时赴约，以免影响使用时间。
3.请记得携带瑜珈垫和毛巾，穿着舒适有弹性的服装。
4.禁带外食，教室内禁饮食，只限喝水。
5.如遇台风依气象局发布停止上班上课为基准，课程会另外择期举办，请恕无法退费处理。
6.如报名后无法前来，我们将扣除场地费用后，将您的费用捐至需要的单位。