从一开始上私人课，再换了两家瑜珈会馆，
其实只有去的第一家会馆是有镜子的。
大家练习的时候都喜不喜欢看镜子呢？
我分享一下自己的感觉吧！
我的瑜珈开始是50堂的一对一，是在我家一个只有一面落地窗其他三面都是墙的房间
当时没有镜子，但是因为是一对一所以老师一双眼睛盯着你的全身肌肉看
每一寸肌肉的用力都被调整得很正确，老师也是比较照着你喜欢的节奏走和停留
所以当时对镜子并没有特别的感觉。
上完50堂去了大型会馆，是一个到处都是镜子的空间，
于是我开始发现到边上课边欣赏自己的动作是一件多美好的事啊!!!!
整堂课都沈醉在自我感觉良好的世界里哈哈哈，让我更喜欢上瑜伽了
毕竟练瑜珈就是希望看到自己的体态更好，
有镜子完全提升了我的成就感跟满足感啊！
这应该是我最爱上课的一段时间了！
后来去的这家会馆由于场地的限制，正面是没有镜子的。
但那里的老师也说他们不鼓励看镜子，要把注意力放在呼吸和肌肉上
我是明白他们的意思啦..
但其实我个人觉得大班课的时候，老师顾不到每个人
所以自己做得对不对也不确定。
比方说我男友最近开始练习，老师说“肩膀远离耳朵”
但因为是初学者所以根本不知道那是什么意思，
他觉得自己的肩膀本来就没有黏着耳朵啊XD
还有时候看全班都做得很奇怪但老师也没有纠正，
就很怀疑自己是不是也做得很怪..
然后真的就觉得好想要有镜子啊!!!!!
而且说实在，最近一直在没有镜子的空间上课，
几个月来越来越觉得上课的过程像在当兵....
尤其上稍微高级的课时，满头大汗又一味的在跟动作...
实在太有阿兵哥的感觉了。
总之我个人是喜欢边上课边观察自己的动作和体态，
这样不但能有成就感跟满足感，也可以自己去观察一些动作的细节
自己去做调整。
不知道大家都是喜欢在有没有镜子的环境下练习呢？