我大约3年前开始在住家瑜珈教室附近学瑜珈，
因为我是男生，又迈入中年了，筋骨超硬，
本来去学瑜珈的目的，主要是想改善长期严重失眠状况，
看看能不能调理一下身体。
刚开始练习时，失眠状况的确有点改善，
但大约3个月后就没什么特别感觉了，
只是单纯视它为个运动，
有阵子觉得有点无趣，
但还是强迫自己一周去2-3次上课动一动，
下课后回家也不会想特别练习。
这几年下来，
瑜珈教室里的男学员愈来愈少，
当年上课遇到的男学员，
几乎也陆续消失了。
还记得当年刚开始去学瑜珈时，
教室里有个资深男学员，已经练了8-9年，
但一年多以后，他也离开教室了。
虽然我不知道那些男学员是什么原因离去，
但我自己大约从去年9月开始，
倦怠感一直涌现，
尤其那时刚好接了新职务，
工作压力顿时加大，
下班后宁愿在家休息，
也不想去练瑜珈。
刚好今年初，瑜珈教室搬迁，
新教室装潢花了3个月后才重新开张，
刚好自己工作那时也很忙，
教室休息3个月，
我也自己顺势休息3个月。
6月底时，因为接下来需要出国出差2-3次，
我又再度向瑜珈教室请假3个月。
眼看着请假日期现在即将结束，
虽然之前已经延长请假2次了，
也或许是今年休息太久了，
好像自己一直提不起劲再回去练。
不知道大家都是如何克服倦怠感？