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在生活中我们会发现有些人不容易长痘，但是有些人长痘却非常厉害，那么为什么脸上会
长痘痘？脸上长痘要如何调理？导致脸上痘痘疯长的原因有很多，主要是由于不良生活习
惯导致的，下面就来详细了解具体原因，以及正确的护理方法吧。
1、脸上痘痘疯长的原因1、摸脸
摸脸是很多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永
远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸
喔！
3、药物
天天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所
以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行谘询，如有任何过敏体质也需要提供相关
资讯给医师及药师！
2、运动物品不清洁
保持运动习惯是一件非常好的事，但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗？
你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品，在你不知道的时候，早就已经布满很多细菌
，所以在运动后，不仅要彻底清洁身体，对于这些运动用品，也要记得清洗及消毒！
4、手机上的油脂
在人手一机的时代，你天天都花多久时间在讲手机呢？每当你拿起手机讲话时，你的脸颊
实在就在与手机上的油脂、脏污进行交流，尤其是夏季轻易流汗的时候，有时还会有脱妆
后的痕迹在上面，看到这样的手机萤幕，你还不赶紧擦一擦吗？
2、脸上长痘要如何调理1、生活中不良的饮食习惯
比如说生活中暴饮暴食、经常吃辛辣油炸类的食品，不良的饮食习惯导致人体的内分泌失
调，从而导致痤疮反复的复发，所以说日常的饮食也必须调整下，多吃蔬菜、水果以及有
营养的物质。
2、脸上长痤疮影响最大的还是睡眠不足
比如日常生活中，长期的熬夜、酗酒之类的，很容易导致内分泌失调的发生，所以说在调
理方面，先要调整下自己的作息习惯，作息习惯很大的影响了内分泌。
3、人体的免疫系统下降
免疫系统的下降，导致痤疮杆菌，时时光临我们，也会导致脸上的痤疮反反复复的生长。
4、注意营养的充分摄入
日常生活中可以多加注意营养的补充，多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质人体皮肤细胞
组织不可缺少的，所以多吃富含蛋白质的食物，同时也要注意多吃蔬菜、水果，防止便秘
。
5、生活的压力过大也会导致内分泌失调
所以说要学会减压，平常可以选择去旅游、观光来减轻生活中的压力，压力每个人都会有
的，但是要学会适当的进行调整。
3、痘痘对皮肤的危害一，不及时治疗就会产生脓包，脓包是炎性丘疹的进一步发展、加
重，这种情况后，很容易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。
二，产生粉瘤，在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内所有东西，逐渐干燥，炎症减轻，形成油
腻性豆渣样物质，皮囊内压力过大，就会在表面产生小孔。
三，痘痘严重时会形成黑头痘痘，毛囊皮脂腺内，角质物和皮脂堵塞，开口处与外界相同
，形成开发性痘痘，表面看起来是大大小小的黑点。
四，产生红色结节，毛囊皮脂腺内，大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结
构破坏，而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。
五，痘痘不治疗会形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内，缺氧的
环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌，大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集，
而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。
六，产生白头痘痘，与黑头相反，与外界不相同，形成闭合性痘痘，看起来为稍稍突起的
白头。
七，严重时形成囊肿，毛囊内大量脓细胞聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又
有炎症浸润。
备注：
把毛囊皮脂腺结构完全破坏，挤出既有血又有脓。