※ 引述《sp89005 (岚 ~ Arioka Arashi )》之铭言：
: ※ 引述《waterhome (好想泡温泉)》之铭言：
: : 以此类推下个月是一周一次
: : 下下个月是两周一次
: : 三个月后市一月一次
: 不会啦- -" 哪这么夸张。
一月一次就要胖死了QQ
: : 不过缩肚子减肥法还没有用的
我缩好几年了 还是很胖XD
: : 你要不要试看看
: : 网络找的到
: 不要 那好累- -
: 还是跑步好
: 运动能让身心舒畅
推运动能让人身心舒畅！