※ 引述《phdazure (PhD.爱竹儿)》之铭言：
: ※ 引述《sp89005 (岚 ~ Arioka Arashi )》之铭言：
: : <( ￣▽￣)╯☆(|||__ __) 这种好事情不会一直发生的。
: : 减肥就是要在冬天减啊！！
: : 夏天太热了
: : 冬天减肥事半功倍
: 我觉得是纯粹心意坚定与否的问题而已……
: 夏天的话可以选在晚上出门跑个几趟回来冲凉
: 冬天就做不到了……根本冷到不想出门啊～～
冬天光做完热身 就半小时过去了
跑完再收操
没花2个小时没办法完成XD
然后整个晚上就没了