你未曾出生 太阳升起 落下
你活着 太阳升起 落下
你死了 太阳升起 落下
太阳做些啥 不归你管 你也许可以管管自己做些啥
目前对运动的期待 减少在死前失能的或然率
心肺 阻力 柔软度 平衡 ...,也许都要照顾到 强度可能不需要多高
人终有死 照顾的再好 有那么一天也要走
体况的维持可能是一辈子要做的事 有生之年 身体大概都不太可能换
如果一部车你得开一辈子不能换 你不好好照顾它吗
多快 多好 不是你的重点 能做得来 没有太大负担 有可能持续做很久很久
一部有安全车库好停 休息时免于风吹日晒 经常发动走走 没有暴冲飙速急煞
定期检查上油保养清洁 也许可能用久点吧
豪华名车直下800公尺悬崖撞击燃烧入海 能继续用的概率小点
但有些人比较喜欢当车神啥
你可能可以选择做些啥 结果不由你单独决定 世事无常
目前一星期健身房2堂重训 2堂放松 社会局补助的体适能类课程2堂 先维持一阵子
大脑也是需要刺激 训练 休息的
阅读量大概够 看的东西太乱 没好好休息
财务端 继续维持试着在市场里捞点汤汤水水过活
帐户里还有钱花就好 你似乎也不是啥努力赚大钱的料
蔬食为主 原型食物 彩虹食谱 细嚼慢咽 喝足够的水
你也许一辈子都搞不清楚怎样做才是正确的
不做决定也是决定
你已经在路上了 人生没有回头路 摸著石头过河

!!