为了强迫自己早起运动 于是找了一个晨间理货的工作
以下是我所规划的作息时间
0440 起床
0500-0800 晨间理货
0810-0840 洗澡 准备上班
0900-1200 上班
1200-1300 午休
1300-1800 上班
1820-2200 家庭时间
这样的时间安排 看似合理
可是执行起来 却开始产生堕性
不喜欢运动的我 有点排斥一早起床就做晨间理货 这种体力工作
该怎么克服自己的堕性？