※ 引述《wqsaxz (阿呆)》之铭言：
: 小弟刚当完兵，也休息了10天了，目前积极的投入明年的会计师考试
: 以下是我的时间安排请大家帮我看看行不行的通
: 2330-0600 睡觉6.5hr
建议至少睡7小时
: 0600-0730 活动筋骨20min，煮早餐20min，浇花10min，吃早餐20min，发呆20min
这段时间有点太长了?
例如 发呆不如拿来睡觉
: 0730-0800 英文30min
: 0800-0900 走路到捷运站25min，捷运35min
通勤这段时间其实都可以拿来 英文
: 0900-1200 补习180min 或 读书180min
: 1200-1330 走路去吃午餐90min，有剩余时间就看一些背科
: 1330-1400 午休30min
: 1400-1730 补习210min 或 读书210min
: 1730-1900 走路去吃午餐+休息90min
: 1900-2100 读书120min
: 2100-2300 回家，洗澡，休息，上网，放空
: 2300-2330 快速复习今日所学
: 目前已经试做了2天，最大的问题是好像睡不饱
: 我只要睡不饱就一定会破嘴，当兵时每天都可以
: 睡7.5小时左右，最重要的是10点就可以睡觉了，
: 所以有时4点多我就起床了，但现在退伍后10点
: 就睡好像太早的，我在考虑要不要睡觉时间往
: 前移到2300这样可以多睡半个小时，不知道大家
: 有没有什么建议??
: 谢谢
可以循序渐进
刚开始睡8小时也可以啊~
再慢慢调整回来
读书建议以2小时为单位
锁碎时间可以多英文或是其他可零碎记忆的
持续才是最困难的 加油