图文教学网志版
http://junjunjun.pixnet.net/blog/post/38006273
以下原文贴上
英文名称： STUDY HOURS (←点我前往载点，或是手机上GOOGLE PLAY搜寻)
日文名称： 勉强时间管理簿
用这个软件可以记录每天唸书的时间，
并可分科目纪录窝~
一进去画面是酱的
滑到最下面去新增自己的帐号吧
选择“管理簿登录”
输入自己的名字
并按“保存”
接着会回到主画面
再选择“科目登录”
设定自己要唸书的科目
按“编辑”可以修改科目名称
按“消去”可以删除科目
按“新规追加”可以增加科目
按中间“并べ替え”可以更改顺序
结束就按右下角“闭じる”
基础设定好了后，就可以开始唸书囉!!
回到主画面按“勉强时间カワ タ一”
会跑到这个画面
滑下去按“start”
就会开始计算读书时间了
如果想上个厕所、倒水
就按“休憩”
连休息时间也会计算喔
不过不会累计到你的读书时间里
是分别计算的
可以让你知道“畏！你休息够久囉~”
休息好回到书桌前按“再开”
读书时间就会继续累计
当你读书的过程中可以把萤幕关掉以节省电力
等你读完了
就可以滑下去按“stop”
接着按“勉强时间保存”以记录读书时间
按了之后会跳出小视窗
可以选择刚刚念的科目
还有勉强时间也可以稍微调整
可能刚刚休息忘记按“休憩”
可以自己修正读书时间
最后按“纪录”就完成囉
回到这个画面后
记得按左下角reset
把时间归零
当你纪录一段时间后
可以点选主画面显示帐号的地方
就会出现以日期为依归的读书时间累计明细
按第1个“目标设定”
可以设定每一个科目的预计读书时间
按第2个“进步确认”
可以查看以科目别的读书时间累计
按最右边那个钮(日文不好打><)
还可以图表化你的认真度起伏~
用了之后发现真正有在唸书的时间比想像中的少呢!!
而且有时候因为当天有事不能读书时，
就会努力抽空档读
纪录后发现累积零星小时间
有时也可以累积到预计唸书的时间喔!!
另外设定科目别时，也可以改成设定活动
例如运动、做家事、上网
酱也可以记录花在其他行为上的时间
了解自己时间都花去哪啦!!