※ 引述《ryan1013 (ryan~~~~)》之铭言：
: 每天都只有睡五个小时，这样正常吗?
前几周国外的研究指出，每天睡七个小时的人，其记忆和注意力都比不足
或超过七小时的人还要好，所以科学家猜测，这有可能可以减少老年痴呆症的发生，
更可借此研究与人力记忆有关的作用机制，所以，无论有多忙，适当的休息时间
是真的非常重要唷！