※ 引述《hky0517 (天空好蓝)》之铭言：
: 以前都有习惯会睡一下午觉
: 不过后来因为工作关系
: 除了周末之外
: 平常日中午就几乎没睡过了
: 过一段时间觉得自己的身体跟以前比
: 稍微有变差一点点
: 之前有看过个报导
: 有睡午觉的人寿命平均也比较长
: 请问有没有睡午觉真的会差很多吗？
我本来也觉得睡午觉很重要
但是睡了之后晚上反而睡不着
后来就逐渐减少睡午觉习惯囉
不过还是看个人体质吧
身体会告诉你最正确的答案