我学习游泳约半年，跟游泳池的教练学了十堂蛙式，尔后，开始自己找时间去邻近家里的
地方游泳，问题来了，我一千公尺耗时一小时，我是可以继续游的没错，但是…我觉得如
果以日月潭泳渡为目标，确实太慢了，请问怎么样才可以增加自己的速度？我有想过游完
一千公尺后继续游泳，可是，速度没有提升，约每半小时才五百公尺，请问，我这个样子
看YouTube自学好还是找教练指导比较好呢？注：我一周去游泳池三次，约一小时的频率.
需要增加次数吗？谢谢各位的回答！