[心得] 练蛙式的小小心得 pippenmis PTT批踢踢实业坊

[心得] 练蛙式的小小心得

楼主: pippenmis (pippen) 2018-12-16 00:23:49

跟教练上了5堂课，然后在一次次的练习后再反复看水管上的国内外教学影片自我修正^_^
目前游得有小小心得和领悟，想和仍在摸索蛙式的泳友分享
有不足处，也欢迎前辈给我指点指教
我写成短短打油诗口诀抛砖引玉^_^
抬头双手画小圆
手直低头如海豚
脚跟打臀奋蹬腿
小腿画圆大腿夹
脚掌双并顺水流
口中默念此心法
化作水蛙悠游趣

作者: benfour (Keep Free) 2018-12-16 18:36:00

蛙式易学难精，一起加油

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2018-12-27 00:08:00

诗XD~最近去的那间world gym有游泳池，害我想来学蛙式了

作者: Rheayap (瑞雅瞎扯) 2017-01-10 19:43:00

好棒的诗～XD

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