楼主:
c1a5 (简单生活)
2018-11-21 20:42:18目前蛙式刚自学一个月,想问在收脚时,应该位于手部动作的那一个时机,谢谢大家
作者:
av980207 (fishhhhhh)
2018-11-21 22:03:00我是双手捧胸,准备刺出去打直那边,就收腿。然后手打直就马上踢腿出去
作者:
lu760423 (腦袋爛掉了)
2018-11-21 22:05:00先纯用脚脚踢 慢慢加入手 抓自己的TEMPO
作者:
kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成)
2018-11-22 06:48:00新手的话只要有做到头手都在水中再踢就好,头手未归位就踢没用
作者:
AhTao (阿涛)
2018-11-25 00:18:00你应该问,脚在什么时候夹出去比较正确。因为会让你变快的动作是夹腿不是收脚。会让速度有明显提升的夹腿时机是发生在,当你已经把头、手伸向前方,摆好位置时,才进行夹腿。
与一楼相同,这样最后手脚才会同时回复深直动作,进行漂浮
作者:
zenro (PH9.0)
2017-01-01 12:15:00我跟一楼一样,要注意你的收腿要有夹到东西的感觉喔,不是踢出去就打直了