楼主:
elmo66 (喔耶 冲刺吧!!)
2015-11-06 22:57:16各位大大 好~
学游泳以来一直都是四拍换气(左手第一下，四的时候转身换气~
今天想说想练习一下双边换气(左边开始，三的时候转身抬头换气~)
不知道是不是习惯右侧换气~
今天第一次左侧换气，总觉得翻的时候身体起不太来(就从泳镜里看 看的到水下和水上的交界处@@)
造成水面上看还是单边换气@@
楼主:
elmo66 (喔耶 冲刺吧!!)
2015-11-06 23:30:00真的啊嘛~ 今天是第一次左边换气~我觉得双边换气~比较不会感觉没气然后想要起来~
作者: clover1211 (绝处合易几逢生) 2015-11-06 23:37:00
用四划一换去游 一下子就没气
楼主:
elmo66 (喔耶 冲刺吧!!)
2015-11-07 00:02:00今天是试1左手2右手3左手换气~之前都是1.左手2右手3左手4右手换气----每次都觉得快没气~
楼主:
elmo66 (喔耶 冲刺吧!!)
2015-11-07 00:09:00那我该怎样练习@@我想要突破!!!!!!!!!!!!!
作者:
hsufeng (QQ)
2015-11-07 00:10:00多练习就好，我平时也是右边换，现在双边换也可以游ㄧ小
楼主:
elmo66 (喔耶 冲刺吧!!)
2015-11-07 00:11:00我看别人都觉得好轻松~我!!!!!!!!也要~
作者:
Tiandai (Tiandai)
2015-11-07 00:16:00多练习很重要，真的一开始都是很不习惯就像我蛙式转身都转右边，转左边还是跟智障没两样
我也是4次换气，尝试左边换都会眼睛在水面上嘴在水下就呛到…
作者:
bohun ( )
2015-11-07 00:45:00作者: clover1211 (绝处合易几逢生) 2015-11-07 01:14:00
慢慢练去抓姿势和时机 当初单练左侧时 我也是一直喝水就跟当初在刚开始学捷式换气(右侧)一样
楼主:
elmo66 (喔耶 冲刺吧!!)
2015-11-07 08:41:00这影片我有看~所以眼睛是该看到屋顶才对，还是水上水下交界处???
我也是习惯右边换想说尝试左边结果超扭曲立刻喝水哈哈
作者: clover1211 (绝处合易几逢生) 2015-11-10 17:50:00
眼睛不能看屋顶 这样会转过头 一眼看水下另一眼在水上