[问题] 一直以来都是右侧换气~ elmo66 PTT批踢踢实业坊

楼主: elmo66 (喔耶冲刺吧!!) 2015-11-06 22:57:16

各位大大好~
学游泳以来一直都是四拍换气(左手第一下，四的时候转身换气~
今天想说想练习一下双边换气(左边开始，三的时候转身抬头换气~)
不知道是不是习惯右侧换气~
今天第一次左侧换气，总觉得翻的时候身体起不太来(就从泳镜里看看的到水下和水上的交界处@@)
造成水面上看还是单边换气@@

作者: as9632147 (脸儿红) 2015-11-06 23:02:00

多练习就好

楼主: elmo66 (喔耶冲刺吧!!) 2015-11-06 23:30:00

真的啊嘛~ 今天是第一次左边换气~我觉得双边换气~比较不会感觉没气然后想要起来~

作者: clover1211 (绝处合易几逢生) 2015-11-06 23:37:00

用四划一换去游一下子就没气

楼主: elmo66 (喔耶冲刺吧!!) 2015-11-07 00:02:00

今天是试1左手2右手3左手换气~之前都是1.左手2右手3左手4右手换气----每次都觉得快没气~

作者: as9632147 (脸儿红) 2015-11-07 00:08:00

正常肺活量不够

楼主: elmo66 (喔耶冲刺吧!!) 2015-11-07 00:09:00

那我该怎样练习@@我想要突破!!!!!!!!!!!!!

作者: hsufeng (QQ) 2015-11-07 00:10:00

多练习就好，我平时也是右边换，现在双边换也可以游ㄧ小

楼主: elmo66 (喔耶冲刺吧!!) 2015-11-07 00:11:00

我看别人都觉得好轻松~我!!!!!!!!也要~

作者: Tiandai (Tiandai) 2015-11-07 00:16:00

多练习很重要，真的一开始都是很不习惯就像我蛙式转身都转右边，转左边还是跟智障没两样

作者: smallestegg (三等士官长 §〉》》§ ) 2015-11-07 00:45:00

我也是4次换气，尝试左边换都会眼睛在水面上嘴在水下就呛到…

作者: bohun ( ) 2015-11-07 00:45:00

选手都是这样换气啊造出弓形波就能看的到水下水上又换气https://youtu.be/DDlyNFHpT_Q

作者: clover1211 (绝处合易几逢生) 2015-11-07 01:14:00

慢慢练去抓姿势和时机当初单练左侧时我也是一直喝水就跟当初在刚开始学捷式换气(右侧)一样

楼主: elmo66 (喔耶冲刺吧!!) 2015-11-07 08:41:00

这影片我有看~所以眼睛是该看到屋顶才对，还是水上水下交界处???

作者: hananatume (枣) 2015-11-09 18:25:00

我也是习惯右边换想说尝试左边结果超扭曲立刻喝水哈哈

作者: clover1211 (绝处合易几逢生) 2015-11-10 17:50:00

眼睛不能看屋顶这样会转过头一眼看水下另一眼在水上

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