[泳技] 自由式请益 skliveman PTT批踢踢实业坊

楼主: skliveman 2014-09-26 18:24:48

性别：男
年龄：29
身高：170
体重：80
体脂： %
自拍泳姿影片连结:
https://vimeo.com/107236036
影片中间有一段没拍摄到请见谅
练泳环境：50米长池
目前遭遇的问题:
自由式游太慢我差不多是三十分钟游一千的速度
很多人用蛙式都能轻松超过我请板友看看哪边出了问题

作者: bkian 2014-09-26 18:29:00

头先抬高点

作者: AnanP (Pig) 2014-09-26 18:33:00

你的女伴真可爱 XD

作者: as9632147 (脸儿红) 2014-09-26 19:10:00

从最最基本重新开始调整基本先把打水打好再来调整上半身

作者: kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成) 2014-09-26 19:32:00

头太往后勾看前面一公尺地上即可手掉太快一手推完另一手先往前伸一下

作者: feefan (emmenez-moi) 2014-09-26 19:53:00

30min 1000m 这样叫做慢吗！！！我要沈下去惹～～～

作者: aaedta (一颗安静的树) 2014-09-26 21:30:00

感觉这样游一千公尺三十分钟游不完？

作者: JoPaiCho (夫人嫑 ) 2014-09-27 01:15:00

划手然后身体有时会呈微ㄟ字型挺直些手再往前延伸一左手入水有过中线吗 @@?影片中看不太清楚要快应该要看划手然后身体有时会呈微ㄟ字型挺直些手再往前延伸一些应该会更好新手建议补充应该是不要划过身体中线

作者: paul087011 (阿信) 2014-09-27 14:37:00

手好像抬不太起来? 看起来水阻满大的手往前延伸同时会有侧身的感觉能让另一手更容易抬起

作者: silentguy (JIM) 2014-09-27 22:34:00

欸等一下啦XDD 好可爱

作者: asklepian (加油!) 2014-09-27 22:49:00

这种速度游不进30分钟吧?????

作者: xboxandone (unfaithful.....) 2014-09-27 23:16:00

影片一开始没多久我就笑了XD

作者: Colinvetter (肥璿) 2014-09-29 00:16:00

想办法逼自己游抬头捷泳游到不累姿势就对

作者: hyper99 2014-09-29 23:14:00

要有延伸

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