抱歉 我表达得不够好 好像让大家误解意思了
刚好上个月有则新闻这样说:
“你以为孩子只是站在水里　其实他正在死去”
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20140606/411596/
我的状况是 我已经站起来了 头已经在水面上了
可是还是吸不到空气
想拦下旁边的泳友 告诉他们发生什么事了
可是我什么声音都发不出来
我第一时间想到的是必须靠旁人CPR我才有机会重新呼吸!
所以我站在泳池中央挥手
当初看到上面那则新闻时我还没什么感觉
但现在 我觉得我的状况和新闻的描述很类似。
吸不到气 也想不到任何方法可以吸到气
自然会尽可能不做动作 浪费体内的氧气
如果不是在比较浅的泳池 还必须付出体力使用立泳求救
发不出声音只能靠挥手 旁人更难发现
如果真的完全没有人发现的话情况会变得有多糟实在不敢想像
所以 我想问的是 进水导致完全无法呼吸 (尚有意识)
有没有什么自救或救人的SOP?
即便持续锻炼泳技 我依旧不能保证我 或是我周围的人
不会遇到类似的状况 危及生命的活命技巧 一定得学起来才行

这就是为什么游泳池要有救生员啊,你描述的听起来就像是溺水Instinctive Drowning Response 归纳了一系列溺水的反应有兴趣自己去估狗看看囉题外话,其实溺水或者抽筋如果别慌,大概都有机会能自救,但有一

这样就是严重溺水了啊... 基本的东西都不会才有可能

种状况是完全自救不能,没人救就挂定了,这状况叫作胃抽筋

只能求救吧! 通常拿下泳帽用力挥动就是代表求救o大 他描述的应该仅是溺水 不过o大说的胃抽筋是真的胃抽筋身体会蜷曲类似水母漂的动作 仅能求救靠他人救了

是啊,我看他说的就像是溺水了,胃抽筋只是我忽然想起的

反正有紧急需求 拿下泳帽大力挥动求救是很显眼的就是了

我游泳乃自学 实在不知何谓基本基本只知道打打水 夹夹水 换换气

之前去协助日月潭护航 就曾从数百人中看到挥动泳帽救起

推 拿下泳帽!!

我教小朋友都会说 你如果不会呼吸 就不用说走路 更不用

不知o大说可以自救 到底要怎么救?

如果想知道一些自救救生的知识,可以趁现在找个救生员训练班上

我站起来后用仅剩的肺部空气擤出来 这样对吗?

然什么也都没用 我每堂课上课必先做韵律呼吸 您也该是

课,你会学到很多东西,在这里我也没法把那些一一细说啊

对! 但是还是要让人知道您极需要帮助

那如果再踩不到底的深度 是要立泳擤出来还是水下?

拿下泳帽挥动是通俗规定的求救动作

嗯,保持镇定挥泳帽求救,要知道自己状况然后不要慌最重要所以立泳很重要是真的,训练都拿砖头帽子不能湿

同意o大 再怎样溺水都该先冷静下来 你想想你在陆地上闭气 时间绝对都比在水中长很多 你其实还可以撑更久 是紧张害了你自己 冷静下来你会发现情况想像那么糟没

其实我自认还算冷静 只是很想知道除了求救我还可以做什么救自己而如果要救人 是不是非要用到CPR?

原PO快去找个救生班报名吧,会很累但绝对值得,能学很多东西

真的只能上这种专业训练班吗?那这样不就只有少数人才有机会学会如何救命?

救生班也没多专业吧 别画地自限 就当夏令营去玩

ㄜ...那就谨记一点,陆上工具救生远胜徒手下水救生,你也能救溺水的人

那为什么这么重要的东西不是在学校就先教了?

问教育部囉不过我看他们有拍宣导片在宣导啦,在YOUTUBE上有强调的就是陆上工具救生远胜徒手下水救生,陌生水域不下水,不要一个人独自玩水之类的,你可以去搜索"溺水"救生"找影片看https://www.youtube.com/watch?v=WZSAMFAYSpg 这片就是啦一大堆宣导影片,只是有没有人看进去就比较难讲了

请教通常换气都用嘴吸，怎么会水跑到肺部？不小心鼻子吸到，那是吸了多大力让你鼻道没办法再吸空气

救生员就像是保险一样 任何人不难保哪天不会用到但台湾的救生工作却是很低贱的 所以我很欣赏认真工作的救生员们

我们有拍救生宣导影片喔!! 我有参与到至于救生队 不要想说要救人 把它当作学会能自救更好原PO一直再问怎么办 我只能一直回你要先学会韵律呼吸不要慌张 韵律呼吸/水母漂/仰漂 这外头一定有教有说是很简单 但是重要 但就因为简单大家就跳过不重视不学我的学生 除了呼吸不会呛水 还几乎都能仰躺在水上休息

有一次去比三铁 我也遇过这种状况 好家在是活着回来

紧张 or过度换气之类的情况