原本想花钱学游泳
可是家人不准
自学自由式一个月还是不会换气
观察到一位美魔女游的姿势非常漂亮
斗胆请教她自由式怎么换气
她看我游的姿势后给建议
手划的幅度不够大(这会怎样吗？)
要没气才能换气(真的吗？)
手划四次换气(是第四次换气吗？)
气的多寡靠多练习
头要靠在肩膀上
刚开始学一定会吃水
听完指教后就自己练习
没气时要换气
结果身体很晃
一直鼻子呛水 嘴巴吃水 非常痛苦
没办法克服怕水的恐惧
一定要没气才能换气吗？
上次碰到一位帅哥主动热心教我
模仿我的错误姿势给我看
教我手要呈L型下水
不是用手掌拍水面
可以试着左手伸直右手叉腰练换气
或是右手伸直左手叉腰练换气
帅哥离开后我试着练习
结果老是游一游就歪一边往左边前进(换边则往右边前进)
而且这二位都会潜到水底帮人捡钥匙
(就是置物箱钥匙挂在手上却掉在水底)
好厉害好羡慕啊
期许自己泳技也能变强
另外想请问像我是每天游
泳镜除雾剂是每天都要使用吗
每使用一次大概可以撑多久
补充：
我都用嘴巴吐气
刚在wanted询问
发现大家都用鼻子吐气@@
谢谢

两下换气就好 多练习换气 由慢而快 自然熟能生巧

为什么家人不准花钱学啊orz..

身体很晃表示你换气是抬头抬身体出来换气，一抬下半身就会沉换气是要转头，手划的幅度不够大是指肩膀没跟着手一起转上来所以你肩膀没转出水面你的头也转不出来换气，所以你只能抬头

来淡水的话 肥宅我教你XD

手拍水啊,看形容似乎是犯了平著游这个问题,身体的左右转动不够,帅哥教你的方式没错啊,多练一阵子看看,没改善你就退而求其次由基础的ROTATION DRILL玩起吧http://youtu.be/pn03F7XPdTk熟了你再接下一套组合拳玩下去 http://youtu.be/9OuBR7qI9BY划手不细说了,反正入水跟划水别过中线大原则别忘,其他随意啦

除雾涂剂我每次都会用(要冲干净再戴)，大概可撑2～三小时

你人在那个县市？或许附近大大很乐意教你

不想买除雾剂的话 家里透明液体洗发精拿去涂效果也不错

以前是用大厂牌除雾剂 游泳一次顶多用个3小时跟洗发精

我看萩原智子换气时滑水都过中线很多

差不多 后来就改用洗发精不买除雾剂了 仅供参考

bohun正解,换气是转头不是抬头,手臂L型入水做延伸头稍微转一下就可以换气了,不过也不需要想吸太大口可以看看别人的泳姿,很多会有你这种情况的通常他换气的时候嘴巴会呈现O型,而且超大的

游这种的 http://youtu.be/ndIUXdnMme8几乎没有水花

除雾剂我都3天涂一次耶，可能游的时间短。半新手给你个建议：换气时将耳朵靠向往前伸的那只手，头部会自然转向，视线看向后方，配合身体的旋转就轻松换气了